دسته: کمردرد

تزریق اپیدورال برای درد سیاتیک بعنوان بهترین آمپول

تزریق اپیدورال برای درد سیاتیک بعنوان بهترین آمپول

اگر از سیاتیک رنج می‌برید (درد عصبی که باعث ناراحتی در قسمت پایین کمر، باسن و ران می‌شود) ممکن است تاکنون روش‌های درمانی مختلفی را برای کاهش این درد امتحان کرده باشید. برای برخی از افراد، تزریق کورتیکواستروئید اپیدورال می‌تواند به درمان سیاتیک کمک کند. این دارو با استفاده از آمپول به قسمت پایین کمر...

ادامه متن
تزریق در مفاصل فاست برای تسکین دردهای کمر و گردن

تزریق در مفاصل فاست برای تسکین دردهای کمر و گردن

تزریق در مفاصل فاست(facet joint injections) یک روش غیر تهاجمی است که می‌تواند به بهبود حرکت شما، افزایش عملکرد بدن و ارتقای کیفیت زندگی‌تان کمک کند. این روش معمولاً تسکین فوری درد را به همراه دارد و به شما این امکان را می‌دهد که بدون دغدغه درد، به فعالیت‌های مورد علاقه‌تان بپردازید. علاوه بر تسکین...

ادامه متن
درمان گرفتگی عصب سیاتیک و کمر

درمان گرفتگی عصب سیاتیک و کمر(خانگی و پزشکی)

گرفتگی عصب سیاتیک یا فشرده شدن عصب در کمر می تواند بسیار دردناک باشد. در چنین شرایطی معمولا عصب گیر افتاده پس از مدتی بدون درمان خاصی آزاد میشود و درد نیز از بین میرود، اما در صورتی که پس از گذشت مدتی، عصب همچنان تحت فشار بود و درد داشتید، میتوانید برای تسکین درد...

ادامه متن
15 نوع تزریق برای کمردرد | معرفی بهترین آمپول درد کمر

15 نوع تزریق برای درمان کمردرد و دیسک کمر

درد مزمن کمر از جمله عواملی است که می‌تواند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. درد کمر می‌ تواند مانع از لذت بردن از ساده ‌ترین کارهای روزمره شود. تصور کنید نتوانید با بچه‌ هایتان بازی کنید، ورزش مورد علاقه‌تان را انجام دهید یا حتی بدون درد نفس بکشید؛ از اینرو...

ادامه متن
ورزش برای سیاتیک

ورزش برای سیاتیک: ایروبیک، تمرینات اصلی و کششی

هیچ چیز بیشتر از درد سیاتیک نمی‌تواند شما را از رفتن به باشگاه باز دارد. عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است و به همین دلیل نسبت به آسیب هایی مثل فشردگی، پیچ خوردگی یا ضربه فیزیکی حساس است. استراحت قطعا برای تسکین درد و بهبودی مهم است، اما بدون ورزش، درد سیاتیک شما ممکن است...

ادامه متن
درد سیاتیک در دوران بارداری

درد سیاتیک در دوران بارداری چیست؟ | علل و درمان

  آن گروه از مادرانی که در حال حمل نوزاد هستند، ممکن است مشکلات و دردهای فراوانی وجود داشته باشد. حمل نوزاد ممکن است برای بدن شما سخت باشد، و تعدادی از خانم ها از درد در امتداد عصب سیاتیک (عصب بسیار بزرگی که از کمر تا پشت پاهای شما امتداد می یابد) شکایت دارند....

ادامه متن
بهترین درمان های خانگی برای تنگی کانال نخاعی کمر

بهترین درمان های خانگی برای تنگی کانال نخاعی کمر

تنگی کانال نخاعی در پزشکی به عنوان یک وضعیت تعریف شده است که در آن فضایی در ستون فقرات که نگهدارنده نخاع است، تنگ شده و باعث ایجاد فشار بر روی نخاع و ریشه‌های عصبی اطراف آن خواهد شد. این افزایش فشار می‌تواند منجر به علائم بسیاری از جمله درد، ناراحتی، کرختی و ضعف در...

ادامه متن
رادیکولوپاتی، رادیکولیت و درد رادیکولار

رادیکولوپاتی، رادیکولیت و درد رادیکولار : هر آنچه باید بدانید

رادیکولوپاتی یک اصطلاح پزشکی است که به درد و بیماری های مربوط به ریشه های عصب نخاعی دلالت دارد. اصطلاح پزشکی مرتبط با این بیماری، “Radicular” رادیکولار، به معنای “ریشه” است که به ریشه عصب نخاعی برمی گردد. تحت فشار قرار گرفتن ریشه عصب نخاعی یکی از علل شایع رادیکولوپاتی است. فشار بر ریشه عصب...

ادامه متن
چگونه با سندرم پیریفورمیس بخوابیم؟

چگونه با سندرم پیریفورمیس بخوابیم؟

نحوه خوابیدن به تسکین درد سندرم پیریفورمیس و داشتن خواب شبانه بهتر کمک می‌کند. در صورت ابتلا به سندرم پیریفورمیس، برای كمك به ستون فقرات‌‌تان تشک تقریبا سفت استفاده کنید و به پشت یا پهلو بخوابید و در زیر یا بین زانوها بالش بگذارید. تمرینات کششی در طول روز نیز برای سندرم پیریفورمیس مفید است.در...

ادامه متن
سندرم پیریفورمیس چیست؟

سندرم پیریفورمیس چیست؟

برای آشنای با سندرم پیریفورمیس(Piriformis Syndrome) بهتر است ابتدا با عملکرد ماهیچه پیریفورمیس آشنا شویم. پیریفورمیس، ماهیچه ای است که در پشت مفصل ران قرار گرفته و به باسن متصل است. این ماهیچه از دیگر ماهیچه های اطراف لگن و ران کوچک تر است و به چرخش بیرونی (چرخش به سمت خارج) مفصل ران کمک...

ادامه متن
تماس تلفنی (مشاوره و نوبت دهی)