دسته: کمردرد

درد سیاتیک در دوران بارداری

درد سیاتیک در دوران بارداری چیست؟ | علل و درمان

  آن گروه از مادرانی که در حال حمل نوزاد هستند، ممکن است مشکلات و دردهای فراوانی وجود داشته باشد. حمل نوزاد ممکن است برای بدن شما سخت باشد، و تعدادی از خانم ها از درد در امتداد عصب سیاتیک (عصب بسیار بزرگی که از کمر تا پشت پاهای شما امتداد می یابد) شکایت دارند....

ادامه متن
بهترین درمان های خانگی برای تنگی کانال نخاعی کمر

بهترین درمان های خانگی برای تنگی کانال نخاعی کمر

تنگی کانال نخاعی در پزشکی به عنوان یک وضعیت تعریف شده است که در آن فضایی در ستون فقرات که نگهدارنده نخاع است، تنگ شده و باعث ایجاد فشار بر روی نخاع و ریشه‌های عصبی اطراف آن خواهد شد. این افزایش فشار می‌تواند منجر به علائم بسیاری از جمله درد، ناراحتی، کرختی و ضعف در...

ادامه متن
رادیکولوپاتی، رادیکولیت و درد رادیکولار

رادیکولوپاتی، رادیکولیت و درد رادیکولار : هر آنچه باید بدانید

رادیکولوپاتی یک اصطلاح پزشکی است که به درد و بیماری های مربوط به ریشه های عصب نخاعی دلالت دارد. اصطلاح پزشکی مرتبط با این بیماری، “Radicular” رادیکولار، به معنای “ریشه” است که به ریشه عصب نخاعی برمی گردد. تحت فشار قرار گرفتن ریشه عصب نخاعی یکی از علل شایع رادیکولوپاتی است. فشار بر ریشه عصب...

ادامه متن
چگونه با سندرم پیریفورمیس بخوابیم؟

چگونه با سندرم پیریفورمیس بخوابیم؟

نحوه خوابیدن به تسکین درد سندرم پیریفورمیس و داشتن خواب شبانه بهتر کمک می‌کند. در صورت ابتلا به سندرم پیریفورمیس، برای كمك به ستون فقرات‌‌تان تشک تقریبا سفت استفاده کنید و به پشت یا پهلو بخوابید و در زیر یا بین زانوها بالش بگذارید. تمرینات کششی در طول روز نیز برای سندرم پیریفورمیس مفید است.در...

ادامه متن
سندرم پیریفورمیس چیست؟

سندرم پیریفورمیس چیست؟

برای آشنای با سندرم پیریفورمیس(Piriformis Syndrome) بهتر است ابتدا با عملکرد ماهیچه پیریفورمیس آشنا شویم. پیریفورمیس، ماهیچه ای است که در پشت مفصل ران قرار گرفته و به باسن متصل است. این ماهیچه از دیگر ماهیچه های اطراف لگن و ران کوچک تر است و به چرخش بیرونی (چرخش به سمت خارج) مفصل ران کمک...

ادامه متن
شایع ترین علل سیاتیک چیست؟

شایع ترین علت سیاتیک چیست؟

دردی که از پشت یکی از پاها تیر می کشد … مشکل در راه رفتن… بی حس شدن پا… سوزن سوزن شدن ران … “شوک” یا درد سوزشی در کمر. اینها تنها برخی از علائم شایع یکی از رایج ترین انواع درد یعنی سیاتیک هستند. در اینجا می خواهیم در مورد سیاتیک و شایع ترین...

ادامه متن
سیاتیک چیست؟

سیاتیک(درد عصب سیاتیک) چیست و چگونه درمان میشود؟

سیاتیک(Sciatica) عارضه ای است که باعث درد عصبی در پاها می شود. بسیاری از افراد در برهه‌ای از زندگی‌شان دچار درد عصب سیاتیک مي‌شوند. معمولا درد عصب سیاتیک پس از چند هفته با استراحت، ورزش و دارو رفع مي‌شود، اما گاهی اوقات علائم سیاتیک همچنان ادامه می ‌یابد. درد سیاتیکي كه بیش از 12 ماه...

ادامه متن
دیسکوژل: آمپول راه گشای دیسک کمر

دیسکوژل: آمپول راه گشای دیسک کمر

دیسک کمر مشکل رایجی است که درمان های مختلفی برای آن در دسترس است. این روش ها از دارو و ورزش گرفته تا روش های کم تهاجم و نیز جراحی متنوع هستند. تزریق اوزون یا همان اوزون تراپی یکی از روش های جدید برای دیسک درد است. اوزن تراپی بهترین نتایج و کمترین عوارض را به همراه دارد....

ادامه متن
تزریق اپیدورال - بهترین آمپول کمردرد

بهترین آمپول برای کمر درد (تزریق اپیدورال)

امروزه کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی است و تعداد زیادی از مردم در سراسر دنیا با کمردرد سروکار دارند. خیلی از افراد بدنبال بهترین آمپول برای کمر درد و دیسک کمر هستند که در ادامه عوامل مختلفی می ‌توانند موجب درد کمر شوند. مشکل در هر کدام از این ساختارها...

ادامه متن
ورزش و تمرینات تنگی کانال نخاعی

۹ ورزش مفید برای درمان تنگی کانال نخاعی کمر و گردن

اغلب موارد تنگی کانال نخاع را می­توان بدون عمل جراحی با تغییر و اصلاح فعالیت‌های روزانه خود درمان کرد، استفاده از بریس کمر و انواع کمربندهای طبی برای یک دوره زمانی، مصرف مسکن و یا دیگر داروها و انجام ورزش برای تنگی کانال نخاعی از جمله این فعالیت­ها هستند. در واقع ، شرکت در تمرینات...

ادامه متن
تماس تلفنی (مشاوره و نوبت دهی)