دسته: کمردرد

هفت راهکار برای پیشگیری از کمر درد

هفت راهکار برای پیشگیری از کمر درد

با استفاده از روش های زیر از کمر خود محافظت کنید: ورزش کردن عضلات نیرومند، نقش محافظتی برای ستون فقرات ایفا می کنند و جلوی وارد شدن آسیب به آن ها را می گیرند. ورزش های ملایم و هوازی مانند پیاده روی، جریان خون را در ستون فقرات بالا می برند. افزایش جریان خون با...

ادامه متن
کاربرد جالب ژله در درمان دیسک کمر

کاربرد جالب ژله در درمان دیسک کمر

کمر درد یکی از رایج ترین مشکلات ستون فقرات است. علت اصلی کمر درد در اطراف ریشه های عصبی، برآمدگی یا فتق دیسک کمر است. در 20 سال اخیر روش های غیر جراحی زیادی برای درمان دیسک کمر معرفی شده است. روش های غیر جراحی برای درمان دیسک کمر شامل موارد زیر هستند: دیسککتومی خودکار...

ادامه متن
مهر خاموشی بر درد مهره های کمر (1)

مهر خاموشی بر درد مهره های کمر

درمان دردهای شدید شامل مصرف دارو و انجام روش هایی است که در کلینیک ها و یا بیمارستان ها ارائه می شود. از آنجایی که داروهای تسکین دهنده درد عوارضی دارند، مصرف طولانی مدت آن ها با مشکلاتی همراه است. بهترین جایگزین برای تسکین دهنده های مشکل ساز مصرف دارو به طور مداوم محدودیت های...

ادامه متن
توصیه_ هایی برای دوری از کمردرد_

توصیه‫ هایی برای دوری از کمردرد‬

صاف بنشین این جمله را از کودکی بارها و بارها به همه ما گوشزد کرده‫اند. به‫خصوص اگر پدربزرگ و مادربزرگ سخت‫گیری داشته باشید این جمله برای بیشتر شما آشناست. شاید این توصیه در ابتدا سخت‫گیرانه به نظر برسد، اما این واقعیت مهم را فراموش نکنید چرا که عمل به آن در درجه اول به نفع...

ادامه متن
درمان تمام دردهای مزمن جراحی نیست

درمان تمام دردهای مزمن جراحی نیست

درمان دردهای مزمن با تکنیک‌های اینترونشنال گاهی اوقات گذراندن زندگی با وجود دردهای مزمن،کار مسیر، دیدگاه ما و حتی تمام ابعاد زندگی‫مان را تحت تأثیر قرار می‫دهد. از این رو، تشخیص و درمان این دردها بسیار حائز اهمیت است.‬‬ درمان درد با روش‫های اینترونشنال تکنیکی جدید بوده و روز به روز در حال پیشرفت است....

ادامه متن
تماس تلفنی (مشاوره و نوبت دهی)