نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی پاتلا (آسیب ناشی از استفا...

به وضعیتی که در آن نتوانید زانوی خود را خم و راست کنید&nbs...

سندرم زانوی دوندگان، که به عنوان سندرم درد کشکک رانی (PFP...

در ورزش هایی که مفصل زانو تحت فشار قرار می گیرد، پارگی م...

نحوه خوابیدن به تسکین درد سندرم پیریفورمیس و داشتن خوا�...